しかし、仕事や家事に追われていると、食事によってかなり気分転換をはかっていたんだな〜と実感。
「食事をしない」という生活が、こんなにも楽で、そしてこんなにも楽しみのないものとは思いませんでした。
さて、一晩寝て朝の体重測定。
わくわくして乗ると、ん？-0.8キロ？
夫は-1.4キロ。
「夕食の量を減らすだけでもこのくらい減るはずだよな〜」と二人で首を傾げながらも、まだ１日あるからと、気を取り直して２日目スタート。
折しもこの日は仕事の締め切り前日。
なのに気が集中できず、倦怠感、原因不明の頭痛におそわれ、全然はかどらない。
志気を高めるため！？秘蔵ビデオ「あしたのジョー」のきびしい減量で苦しむシーンをBGMに採用するも、結局ほぼ徹夜状態になり、へろへろになりながら次の朝を迎えました。
プチ断食ダイエットー１
夫のつてで安く手に入れた『Hollywood 48-hour Miracle Diet』は、２日間、食事の代わりに、このジュースと水だけで３キロ落ちるという。
夫の会社の人は５キロ落としたらしい。ジュースの成分は、体を浄化させる効果もあるそうだ。
ふつう２日も食べなきゃ、それだけで３キロくらいやせるのでは......?とも思いつつ、一人でやるのはさみしいので、夫と共に「いっせーのせ」でスタート。
味はふつうのミックスジュースで、悪くはない。
しかも変な膨満感がある。
一日のなかで、１１時頃と５時頃、すごくお腹がすく時間があったけれど、思ったほど辛くもなく１日が経過。
ハリウッド４８時間ダイエット
妊娠中は、体重増加リミット８キロのところ、7.5キロでなんとか押さえていた私。
それが出産後、ゆっくりと増え続け、今では出産前より4キロ増で安定してしまいました。
子供の成長を写したたくさんの写真には、傍らに写る私の脂肪の成長も、もれなく記録されており、「こりゃいかん」とやってみました、プチ断食ダイエット。
